En primer lugar, comenzaremos con una evaluación para entender que es eso que te está sucediendo. Después, compartiré contigo mi valoración de la situación y una te daré una propuesta de tratamiento, que podremos adaptar a tus necesidades. Por último, tras haber trabajado de forma conjunta y cuando hayas alcanzado tus objetivos, iremos espaciando las sesiones hasta que la terapia no sea necesaria. 

Esta pregunta es difícil de contestar ya que depende de cada persona y su situación. Hay personas que resuelven sus problemas en 5 sesiones y a otras en 25. En mi experiencia la media suele ser de unas 8-9 sesiones aproximadamente. La  frecuencia empieza siendo semanal/quincenal y se irán espaciando a medida que vayamos avanzando. 

Te recomiendo iniciar un proceso terapéutico si llevas más de 6 meses con un problema que está causando deterioros en algún área de tu vida. 

Las sesiones individuales tienen un precio de 50 euros y las de pareja de 70 euros, tanto si son online como presenciales. Ambas tienen una duración de 60 minutos.